Ogni atleta ha bisogno di un NUTRIZIONISTA SPORTIVO per soddisfare le proprie esigenze personali e metaboliche.
Tutto dipende da: Tipo di Sport Praticato, Durata e Intensità dell'Allenamento e dagli Obiettivi che vuoi raggiungere
Se nonostante numerosi allenamenti estenuanti, hai Difficoltà a raggiungere il tuo obiettivo di Miglioramento del tuo Potenziale Muscolare, la causa principale è la tua alimentazione, IL VERO CARBURANTE per ottenere il MASSIMO dalle tue PRESTAZIONI SPORTIVE.
❌Ti alleni un sacco in palestra ma NON RIESCI a INCREMENTARE la MASSA MUSCOLARE?
❌Ti hanno detto che puoi mettere muscolo solo se assumi tante proteine?
❌Pensi che l'alimentazione non incida così tanto sul miglioramento della PERFORMANCE SPORTIVA?
Ciao, sono il Dott. Maiocchi Davide, biologo e nutrizionista ideatore del Metodo ”Forza Essenziale", e mi puoi trovare in PROVINCIA DI VARESE.
Guarda le video testimonianze
"Paolo e il miglioramento della sua definizione muscolare"
"Avevo bisogno di un cambio netto: non mi piacevo più"
"Si riescono a ottenere i risultati desiderati "
"Come ho conosciuto questo sistema, mi si è aperto un mondo "
"6 kg di massa muscolare e ora va ai regionali"
L'alimentazione che fa la differenza nella tua forza muscolare
Recenti scoperte scientifiche hanno confermato ciò che i migliori nutrizionisti sportivi sostengono da tempo: un'alimentazione inadeguata può RIDURRE del 20% la tua FORZA MUSCOLARE.
Cosa significa questo per te?
Se ti alleni regolarmente ma non vedi i risultati che meriti, il problema è connesso alle tue scelte alimentare e all'effetto che ha il cibo sulla tua massa muscolarei e non nel tuo impegno in palestra.
Immagina di poter sbloccare quel 20% di forza in più semplicemente ottimizzando la tua alimentazione!
Cosa dicono gli studi più recenti?
I ricercatori hanno scoperto che chi segue un'alimentazione bilanciata e mirata al miglioramento delle performance sportive, genera il 22% in più di forza massimale rispetto a chi mangia in modo casuale.
Bastano solo 10 giorni di alimentazione scorretta per vedere cali del 12-15% nelle tue prestazioni.
L'assunzione corretta di proteine dopo l'allenamento aumenta del 27% la costruzione muscolare rispetto a chi aspetta troppe ore.
Non è solo questione di proteine...
I nutrizionisti sportivi sanno che non basta mangiare pollo e riso. La ricerca mostra che:
La carenza di vitamina D riduce del 16% la capacità del tuo cervello di "attivare" completamente i muscoli.
Livelli bassi di magnesio compromettono del 14% l'efficienza della contrazione muscolare.
Un nutrizionista sportivo
ti aiuta a comprendere:
L'impatto positivo e diretto dell'alimentazione sulle prestazioni fisiche
Gli errori più comuni nell'alimentazione degli atleti da evitare per rallentare l'affaticamento
Impostare una dieta specifica per ottenere prestazioni ottimali
Valutare i migliori integratori alimentari per migliorare le performance
Consigli mirati per l'idratazione durante l'attività sportiva ("Water Time")
Alimenti da evitare prima e dopo l'allenamento e quelli da privilegiare per avere comunque energia
Come gestire l'alimentazione durante le competizioni
Un nutrizionista sportivo ti permette di ottimizzare le risorse energetiche del corpo, concentrando quelle risorse per migliorare il recupero muscolare e potenziare l'efficenza muscolare. Un'altro fattore fondamentale è
"QUANDO MANGIARE e QUANTO MANGIARE"
Gli effetti negativi dalla cattiva alimentazione ed idratazione sono:
Aumento dello sforzo cardiovascolare, con il rischio di avere una riduzione di energia in poco tempo
Diminuzione del flusso sanguigno ai muscoli, con il rallentamento della riparazione muscolare
Maggior consumo di glicogeno muscolare, aumentando il senso eccessivo di affatticamento
Mancanza di idratazione, necessaria per evitare crampi muscolari ed infortuni
Perché richiedere la Valutazione Nutrizionale?
Un piano nutrizionale personalizzato e specifico può aiutarti a comprendere quali alimenti sono fondamentali per sostenere ed ottenere l'energia, aumentare la resistenza e favorire una rapida riparazione dei tessuti muscolari. Imparerai anche a pianificare i pasti in modo strategico prima, durante e dopo l'esercizio fisico.
Non sottovalutare l'importanza dell'alimentazione nella tua pratica sportiva.
Prenditi cura del tuo corpo e raggiungi il tuo massimo potenziale!
Tutti gli sportivi desiderano trovare il proprio potenziale e portarlo al massimo livello e ottenere dei miglioramenti significativi.
E quando, nonostante i sacrifici i risultati sono scarsi, la frustrazione è normale.
Solitamente questo accade per motivi legati a stanchezza fisica, alimenti poco nutrienti per il tipo di attività svolta e recupero non ottimale.
Tuttavia, nonostante la classica dieta e gli integratori proposti offrono (in alcuni casi) soluzioni equilibrate ed efficaci per migliorare l'energia, spesso viene sottovalutato e trascurato il recupero post allenamento, fondamentale per cresce muscoli forti e resistenti.
Di tutto questo si occupa, infatti, la nutrizione strategica di segnale, su cui si basa l’innovativo Metodo Nutrivita.
Poiché il Nostro Metodo Nutrivita è ancora poco conosciuto - nonostante soddisfi le esigenze di un grandissimo numero di sportivi - ho deciso di offrire GRATUITAMENTE la Valutazione Nutrizionale (per il mese in corso massimo 9 atleti) per dare agli atleti AGONISTI la risposta che cercano ormai da anni, per avere finalmente le informazioni preziose per migliorare le loro prestazioni sin da subito.
Quindi, se anche tu vuoi davvero dire basta a metodi tradizionali che ti aiutano solo ad avere energie durante l'attività fisica, ma che non pensano ad aiutarti al recupero muscolare post allenamento (come diete grammate e kcal poco performanti per il tuo specifico sport ed allenamenti estenuanti) e a fornirti soluzioni efficaci e durature nel tempo…
…allora scegli la soluzione che ti permetterà di raggiungere il tuo MASSIMO POTENZIALE in modo facile ed equilibrato MIGLIORANDO SIN DA SUBITO LA TUA PERFORMANCE ed essere finalmente il migliore del tuo gruppo.
Ti ricordo che la Valutazione Nutrizionale comprende:
✅ Analisi della distribuzione del fabbisogno energetico
Pianifica la migliore strategia per migliorare la massa muscolare.
✅ Verifica dell'effetto che ha il cibo sulla massa muscolare con Metodo Forza Essenziale
Verifica quale scelta alimentare sta rallentando la tua performance sportiva, e ti impedisce di raggiungere i risultati che meriti.
✅ Valutazione della tua idratazione
Individua le principali correzzioni da fare per impedire crampi muscolari e infortuni che non ti permettono di allenarti o limitarti negli allenamenti.
⚠️ I Posti a Disposizione
Sono LIMITATI :
per garantire la massima qualità del servizio possiamo offire GRATUITAMENTE solo
7 valutazioni ogni mese 🚨
Copyright © 2025 | Dr Maiocchi Davide - Nutrizionista
P IVA 02677300036
Iscritto all'albo dei biologi (ONB) - AA_065889
Via del lavoro, 18 - Cassano Magnago - VA - Italia|
Privacy Policy - Dichiarazione dei Cookie - Cookie Policy